Sans Titre (Amour envahi par une armée) / Antoni Miralda / Es Baluard / Palma de Mallorca
L'autre jour, au Grand Atelier, Boris Cyrulnik :
Il n'y a pas plus bébête que la définition de résilience :
vous êtes traumatisé, votre cerveau arrête de fonctionner. Vous ne comprenez pas ce qui se passe. Vous êtes éteint, KO. Qu'est-ce que vous faites ? Ou bien vous restez prisonnier du passé, vous souffrez, c'est le syndrome psycho-traumatique, ou bien vous cherchez à reprendre un bon développement, le meilleur possible. C'est la résilience, la reprise d'un autre bon développement.
C'est un processus constant. La résilience marche tant que marche la vie. Je pense que ça devient moins efficace après l'âge de cent-vingt ans (pour le moment). Mais jusqu'à cent-vingt ans, on peut y travailler.
Une personne sur deux vit ou a vécu un traumatisme dans sa vie, ça semble énorme.
C'est énorme, ce sont les chiffres de l'OMS - l'Organisation mondiale de la Santé - La vie n'est pas facile. Les discours qui nous font croire qu'on peut accéder au paradis sur terre sont des leurres. La vie est pleine d'épreuves et parfois de traumatismes. L'éducation, la solidarité, la mentalisation, l'écriture, ça consiste essentiellement à affronter, à faire quelque chose de son malheur.
C'est énorme, ce sont les chiffres de l'OMS - l'Organisation mondiale de la Santé - La vie n'est pas facile. Les discours qui nous font croire qu'on peut accéder au paradis sur terre sont des leurres. La vie est pleine d'épreuves et parfois de traumatismes. L'éducation, la solidarité, la mentalisation, l'écriture, ça consiste essentiellement à affronter, à faire quelque chose de son malheur.
Parce que le malheur arrive. Si on ne fait rien, le malheur arrive, alors que le bonheur il faut aller le chercher avec les dents et avec la plume.
Ce important regard : éviter la victimisation, ne pas se sentir seul dans sa galère - une galère qui peut toucher tout individu à tout moment - faire le choix de la vie et, notion indispensable, créer. Par tous les moyens, créer, incessamment, jusqu'à l'âge d'au moins cent-vingt ans.